今週のチェリーズ

　
　新年からは　繰り返し繰り返しの基本練習を
　ランニング
　体操
　柔軟
　ラダー等　身体を動かします
　とにかく　数をたくさん
　球出し　４から５種類を２回づつ
　キャッチボールをはさんで２班に分かれて
　ノック組
　ネットティー組を３０分程で交代
　マシーン打撃＆ロングティーを一時間程（投球練習も）
　最後は　フィールディング練習らしきものを・・・



　
　半日練習ではこれが限界？
　大人が沢山いてくれると更に数できますが・・・・
　同じ事しか言いません
　「グローブを地面につけて・・」
　「思い切り振ろう」
　もう少し我慢します
　２月１０日に試合がありますが・・・　急がば回れです
　みんなで　がんばりましょう！